以下内容关于《
西柚的营养价值(西柚的营养价值及功效与作用)
》的解答。1.柚子对人体有什么好处2.白果怎么吃对身体有好处3.柚子对人体有什么好处4.西柚的功效和作用1、西柚有丰富营养价值，含有蛋白质、柠檬酸、粗纤维质、醣类、钙质、钾质、磷质、铁质、维他命BB2和C及P等营养元素。
2、因此西柚具有多种功效，比如促进减肥，美容养颜，降低胆固醇，增强发质等等。
ps:(柚子的功效和吃法)
3、西柚的减肥效果很好，多吃葡萄柚可以促进减肥，减轻体重，还可降低血液中的胆固醇。
4、以达到减低高，改善身体状态的作用，特别适合高血压，高胆固醇和心脑疾病患者食用。
ps:(水果柚子有什么功效和作用)
5、西柚中还含有丰富的天然维生素，吃葡萄柚，补充天然维生素，可以保护皮肤的健康，避免皮肤干燥，恢复皮肤的光泽，养颜美容，是女性美容养颜的佳品。
6、丰富的维生素C可以美白肌肤，由内而外时肌肤变得通透白净。
ps:(西柚是什么水果)
7、西柚同时还可以促进毛发生长，巩固毛根，滋养毛发，增强发质。
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西柚的营养价值及功效与作用
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