以下内容关于《
火龙果能天天吃吗？火龙果每天都吃好吗？
》的解答。1.火龙果每天都吃好吗2.火龙果天天吃好吗3.火龙果天天吃好吗4.火龙果能天天吃吗1、每天吃火龙果有减肥的功效：火龙果富含丰富的膳食纤维，每100g火龙果中含膳食纤维9克。
2、膳食纤维既能增加人的饱腹感，又能包裹肠胃中的食物，减少人体对脂肪的吸收，从而达到控制体重的目的。
ps:(一直吃火龙果好吗)
3、还能很好的排除宿便。
4、每天吃火龙果有排除水肿的功效：火龙果中每100含钾350毫克。
ps:(每天都吃一个火龙果有什么不好吗)
5、钾能排除体内多余的钠和水分，避免因体内水分、盐分过多而造成的肥胖。
6、每天吃火龙果有抵抗自由基，预防癌症功效：火龙果中富含的花青素具有很强的抗氧化性，能有效抵抗自由基，预防癌症、心血管疾病、老年痴呆以及白内障等疾病。
ps:(每天吃火龙果有坏处吗)
7、每天吃火龙果有具有排毒、解毒的功效：火龙果中富含白蛋白，白蛋白可自动和人体内的重金属毒素结合，并将其排出体外，有排毒、解毒的作用，还对胃壁有定的保护作用。
8、每天吃火龙果有具有美白的功效：火龙果中富含维生素C，有很好的美白肌肤的效果。
ps:(每天吃火龙果的好处)
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火龙果每天都吃好吗
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