以下内容关于《
吃什么能把胸变大 如何丰胸最快最有效
》的解答。1.丰胸最快最有效的方法2.如何丰胸效果最快 管用手动3.如何丰胸效果最快 管用4.吃什么能把胸变大1、、营养物质要适当补充：脂肪——这点不用多说，脂肪对胸部来说最重要的组成物正是脂肪，因此，不要过度节食减肥，适当摄入富含脂肪食物，是保持胸部大小不可少的条件。
2、蛋白质——增加饮食中的蛋白质的摄取，可以促进乳房的正常发育。
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3、而且蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢，保持弹性，抗老化、的全面性功能。
4、如牲畜的奶、蛋类、畜肉、禽肉等。
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5、、第二要坚持每天都做运动怎样才能让乳房更大?身体自然站立，抬头挺胸，将两个哑铃或者两个装满水的矿泉水瓶分别握在左右手中，手臂伸直平举于胸前，和肩平行，然后双臂向左右两侧水平拉开，直至呈180度，再回到原来的姿势，重复动作5次。
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