以下内容关于《
1.粗粮是碳水化合物。
2.粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。
ps:(粗粮是不是碳水)
总结：以上就是编辑：【蓝若风忆】整理原创关于《