咖啡有危害吗

编辑: 哩哩  时间: 2022/7/22 14:35:06  标签: 咖啡因

以下内容关于《

喝咖啡会致癌吗?健康喝咖啡就没问题

》的解答。

  • 1.咖啡有危害吗
  • 2.66是什么意思
  • 3.
  • 4.咖啡中有哪些成分
  • 1、2015年,欧洲食品安全局对咖啡因进行了综合评估,结果发现,正常成年人每天摄入咖啡因400毫克的含量(相当于5杯咖啡)是没有安全问题的。

    咖啡有危害吗

    2、而中国人均每年仅消费4杯~5杯咖啡,所以目前来看并不用太担心咖啡因会对国人产生不良影响。

    3、另外,欧洲食品安全局也提醒公众,每天摄入100毫克(大约1杯咖啡的含量)咖啡因就可能影响人的睡眠。

    4、所以,如果怕影响睡眠,最好就不要喝咖啡了。

    总结:以上就是编辑:【哩哩】整理原创关于《

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