以下内容关于《
玉米笋的营养价值(玉米笋的营养价值及功效)
》的解答。1.玉米笋的营养价值及功效2.玉米笋营养成分3.玉米笋的营养价值的吃法4.玉米笋煮多久能熟1、玉米笋里面含有非常丰富的矿物质，蛋白质，维生素，鲜嫩可口，里面还含有脂肪，糖，铁元素，钙质，磷元素以及人体所需要的各种氨基酸。
2、吃玉米笋功效作用也是非常多的，可以补充身体所需要的营养物质，像维生素，糖分，碘元素，磷元素，钙元素，氨基酸等等，适当的吃些玉米笋就能够让身体抵抗能力变得更强，能够让身体体质变得更好，应该适当的吃些。
ps:(玉米笋的营养价值儿童可以吃吗?)
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玉米笋的营养价值及功效
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