春笋热量高吗减肥可以吃吗(春笋热量高吗)

以下内容关于《

春笋热量高吗？吃春笋会发胖吗？

1.春笋每100克热量等于：20大卡。

2.般人群均可食用，春笋有助于预防便秘，降低血脂，适宜减肥者食用。

ps:(春笋的热量)

3.立春后踩挖的笋，以其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口被誉为“菜王”。

4.又被称为“山八珍”。

ps:(笋热量高么)

总结：以上就是编辑：【佟晓菲】整理原创关于《

春笋热量高吗减肥可以吃吗