以下内容关于《
玉米热量高吗
》的解答。1.玉米热量高吗能减肥吗2.玉米热量高吗3.玉米的热量高吗 适合减肥吗4.玉米热量高吗?减肥可以吃玉米吗1、具体而言，每100g玉米当中含有的热量是106卡，光看这个数据大家也没办法得出玉米的热量是否很高的这个问题的答案。
2、接下来再来看下集中高热量食物吧：每100g大米的热量是346卡、每100g馒头的热量是221卡，每100g马铃薯的热量是76卡。
ps:(玉米热量高吗会发胖吗)
3、由此可知玉米的热量要远高于马铃薯，这就意味着玉米其实是属于高热量的食物的。
4、虽然玉米热量高，但是减肥人士是可以吃玉米的。
ps:(玉米热量高吗减肥能吃吗)
5、因为玉米当中含有大量的膳食纤维，对于减肥来说是非常有帮助的。
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玉米热量高吗能减肥吗
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