红秋葵的功效与作用(红秋葵的功效与作用及禁忌)

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红秋葵的功效与作用(红秋葵的功效与作用及禁忌)

1、助消化，护肠胃。

2、红秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。

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3、降血脂。

4、红秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病。

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5、耐缺氧。

6、可提高耐缺氧能力。

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7、保护肝脏。

8、红秋葵的果胶，多糖有护肝功效，防治便秘。

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红秋葵的功效与作用及禁忌