月经来了肚子痛怎么办才能不痛了(月经来了肚子痛怎么办吃什么)

编辑: 喻秋淞  时间: 2022/7/24 18:01:55  标签: 来了

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  • 1、月经来了不管会不会肚子痛,那几天都是要注意保暖哦,特别是冬天的时候更要注意保暖不要受凉了,受凉了是会肚子痛的而且血块还会伴有黑色。

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    2、月经期间肚子痛喝红糖水也是个很好的办法,喝杯热的红糖水不仅暖身体还能补充流失掉的血液,对于肚子疼痛有很明显的缓解作用,注意不要吃凉食凉菜等食物,特别冰淇淋和冻饮料,像巧克力、咖啡、浓茶也不要喝,否则是会加重疼痛感的。

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    3、月经来了尽量不要让自己过度劳累,尽量让自己放松下来,如果过度劳累的话不进会出现肚子痛的现象还可能会出现腰痛等症状,如果肚子痛得难忍的话最好是及时就医,然后卧床休息两天,用暖水袋放在腹部也能缓解缓解肚子的疼痛。

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