以下内容关于《
月经来了腰酸背痛怎么办
》的解答。1.月经来了腰酸背痛怎么办2.月经来了腰酸背痛怎么办3.来姨妈了腰酸背痛怎么办4.月经来了腰酸背痛怎么办缓解1.月经来了，腰酸背痛是痛经的种症状，主要的症状有下腹部疼痛，坠胀，伴有，腰酸和其他不舒服的症状，当我们发现腰酸背痛的情况时，第一要消除紧张和顾虑，保证充足的休息和睡眠，要有规律，适度的锻炼身体，对于女性来说定要戒烟，当疼痛不能忍受的时候，可以吃些药物进行辅助治疗，对于情况比较严重的患者，可以先去医院咨询医生，之后在服用药物。
2.在女性月经期间，避免吃些生冷刺激的食物，定要注意保暖，多喝热水。
ps:(每次月经来腰酸背痛怎么办)
3.要勤洗衣服，勤洗澡，保持个人卫生，避免身体感染细菌引起的炎症。
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