以下内容关于《
孕期糖尿病吃什么食物最好 孕期糖尿病可以吃蓝莓吗
》的解答。1.孕期糖尿病可以吃什么水果2.孕期糖尿病吃什么食物最好 孕期糖尿病可以吃蓝莓吗3.怀孕血糖高能吃什么水果4.孕妇血糖高吃什么食物最好最佳1.妊娠糖尿病的孕妇要吃糖份低,高纤维易消化的食物。

2.主食就选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头和面条,忌口米饭。
ps:(怀孕期糖尿病吃什么好)
3.水果类建议吃如黄瓜西红柿,柚子、猕猴桃、草莓、青苹果等胃口较酸的食物。
4.蔬菜类就如青菜生菜,芹菜类的绿叶蔬菜,蛋白类以瘦肉、牛奶、鱼类等为主。
ps:(妊娠期糖尿病吃什么食物最好)
5.建议每餐饭后多散步,适当运动。
6.第一在生活当中,劳逸结合,作息规律,保持心情舒畅,定期做身体检查。
ps:(孕期糖尿病可以吃的食物有哪些)
7.主食最好选粗粮,如荞麦面、燕麦面、玉米面等做成的馒头或发糕,但无论吃什么食物,都要注意食量,应少食多餐,每日5~6餐,每餐少吃,适量的运动。
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