以下内容关于《
黑米的功效作用能抗衰老,预防动脉硬化
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2.预防动脉硬化黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等多钟营养元素，其色素中还富含黄酮类活性物质，是白米的5倍之多，对预防动脉硬化有很好的作用。
ps:(普洱茶的养生功效)
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养生功哪种方法最好
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