以下内容关于《
老人宿便怎么快速清除掉
》的解答。1.老年人宿便怎么快速清除掉2.老人宿便怎么快速清除掉3.长期宿便怎么快速清除掉4.怎么清理宿便1、第，可以用手部去揉下肚子的位置，般来说，揉的方法是左手在下、右手在上，以肚脐为中心、像耍太极般的揉，组36次，每天揉个组左右，这样效果非常的好。
2、第，可以喝杯冷开水，所谓冷开水，就是将水煮沸之后放到十几、十几度左右的情况下，每天晨起喝上杯，如此就能防止便秘。
ps:(清除宿便最简单有效的办法)
3、第，也可以将魔芋跟蜂蜜搭配在起，每天吃效果也是很好的。
4、第，可以用开塞露，开塞露的见效时间是最短的，你只需要将它塞在肛门内里位置，般来说，半个小时之后就会立刻有想要便便的感觉。
ps:(宿便怎么快速清除偏方)
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老年人宿便怎么快速清除掉
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