三文鱼减肥可以怎么吃(三文鱼可以减肥吃吗)

以下内容关于《

三文鱼减肥可以怎么吃(三文鱼可以减肥吃吗)

1、准备文鱼排。

2、?加入盐、料酒提前腌制(我放在冰箱中上午)。

ps:(三文鱼减肥餐)

3、?蒜切成片。

4、?锅中放少许橄榄油，煎香蒜片。

ps:(减肥为什么不能吃三文鱼)

5、加入文鱼排，放入水和玉米段，加入适量料酒。

6、?炖至汤汁浓色白，再加入几粒西兰花略煮出锅即可。

ps:(三文鱼增肥还是减肥)

总结：以上就是编辑：【海霞】整理原创关于《

三文鱼可以减肥吃吗