以下内容关于《
高考前给孩子吃什么抗疲劳(高三孩子吃什么抗疲劳)
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2、毛豆是尚未成熟的大豆，其营养更容易吸收利用。
ps:(高考前吃什么增强体力抗疲劳)
3、毛豆在生长中需要铁，也储存铁，不仅铁含量比较高，也容易吸收，是儿童、老人、妇女补充铁，预防贫血非常好的食物来源。
4、此外，毛豆中钙的含量也很高。
ps:(高考生吃什么可以缓解疲劳)
5、蘑菇吃200克蘑菇对身体产生的影响等于晒两天太阳。
6、蘑菇富含维生素D，经常食用蘑菇，可起到消除疲倦的作用。
ps:(高三孩子吃什么抗疲劳并补脑)
7、西红柿在这段时间内高考生们的精神压力是十分大的，精神压力大导致食欲不振的现象时常发生，这时候您不妨为他们准备些西红柿，帮助他们健胃消食、清热解毒、补血养血增强食欲！吃姜生姜的辣味能使身体从内部生热，增强免疫功能。
8、无论是制成蜜饯的姜，还是生姜都有解毒、提神和消除疲倦的作用。
ps:(高考的学生吃什么保健品抗疲劳)
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高三孩子吃什么抗疲劳
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