以下内容关于《
1、晚上九点、30分钟左右。
2、很多人喜欢从很烫泡到水全凉了，甚至有的不停添加热水持续泡个小时，这是错误的做法，泡脚时间以30---45分钟为宜，每天或隔天泡次均可，但是特别提醒老年人，泡脚时间再短些，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心谎等症状。
ps:(泡脚的最佳时间和时长)
3、所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。
总结：以上就是编辑：【宋鲜】整理原创关于《