胡萝卜汁的功效(胡萝卜汁的功效与作用及禁忌)

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胡萝卜汁的功效(胡萝卜汁的功效与作用及禁忌)

1、胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增强血液循环，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效。

2、每天喝上定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况。

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3、胡萝卜汁含有是很高的β-胡萝卜素,它是种抗癌剂.β-胡萝卜素是植物中的色素物质，往往形成维生素A。

4、维生素A有利于改善视觉,防止眼睛和皮肤干燥，有利于维持消化系统、泌尿系统,以及提高抗细菌感染能力.维生素也有些抗癌作用。

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5、如果你没有获得足够的维生素A,可能引起的症状包括:夜盲症，增长缓慢,皮肤干燥，眼球干燥症。

6、从新鲜胡萝卜中获得的维生素A对孕妇非常重要.他们不但要维持自身健康，还要保证新生儿的健康。

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7、即使在婴儿出生后,母亲仍须坚持每天饮用新鲜的胡萝卜汁，来喂养孩子。

8、胡萝卜汁,也可以用来清洁肝脏，排泄身体的脂肪和胆汁.肝脏可贮存多年来大量的维生素A,必要时使用.要保持这种适当的储备,应每日摄取足够的维生素A.例如,杯8盎司的新鲜胡萝卜汁可以获得万个单位以上的维生素A。

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9、坚持这种形式的日积累量，就可以应付身体任何紧急状况的需要。

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胡萝卜汁的功效与作用及禁忌

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