以下内容关于《
大寒节气养生食谱推荐大全
》的解答。1.大寒节气饮食养生2.大寒节气养生食谱推荐大全3.大寒节气养生知识4.大寒节气的饮食1.材料：鹿角股15克，鲜紫河车1/4具，粳米100克，生姜3片，葱白、食盐各适量制作方法：粳米洗净煮成粥，待沸后放入鹿角胶、紫河车块、生姜、葱白同煮为稀粥。
2.煮好后加入食盐调味。
ps:(鹿角胶可以煮粥吗)
3.每日1剂，分2次温服。
4.功效：可补肾阳、益精髓。
5.适用于肾气不足所致的耳鸣失聪、精力不济、遗精滑泄等。
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紫河车鹿角胶粥
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