以下内容关于《
麦片可以和芝麻一起吃吗 芝麻麦片的吃法
》的解答。1.芝麻可以和麦片一起吃吗2.黑芝麻麦片枸杞红枣一起吃好吗3.黑芝麻麦片4.麦片可以和芝麻一起吃吗1、吃法：把生的黑芝麻炒熟后，再和燕麦片起开水冲，吃后营养会更容易吸收，对脾肾都有好处，可以健脾养肾，再加个鸡蛋，早餐会更丰富有营养。
2、吃法：早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃汤匙芝麻粉，各约20克。
ps:(麦片怎么吃法)
3、黑芝麻有养血补肝肾作用，常吃些炒熟的黑芝麻粉就可推迟和控制眼睛昏花。
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芝麻可以和麦片一起吃吗
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