柿饼的营养成分功效禁忌适合人群(柿饼的营养成分含量表)

以下内容关于《

柿饼怎么做？柿饼的制作方法

1.柿子饼含原糖占54%，富含各种维生素及钙、镁、磷、铁，颇具医疗保健作用。

2.每百克柿饼中，蛋白质含量5-3g，果糖69.5-73g，脂肪0.4-0.5g，钙84-163mg，磷50-90mg，胡萝卜素09-31mg，热量293-375千卡。

ps:(柿饼的营养成分表)

3.还有较高的镁，硫胺素，抗坏血酸等成份。

4.柿子中碘的含量高达2ug/100g，是预防缺碘性甲状腺肿大的好食品。

ps:(柿饼的营养成分有哪些)

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柿饼的营养成分功效禁忌适合人群

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