以下内容关于《
瘦子怎样才能增重 瘦子为什么吃不胖
》的解答。1.为什么瘦子怎么吃都不胖2.消瘦吃不胖的原因3.长期消瘦吃不胖是什么原因4.瘦子怎样才能增重1、压力过大现在很多青春期的少女，因为有功课升学的压力，或有很多年轻女孩有参加职业考试的压力，常常搞得自己茶不思饭不想，体重就明显的直线下降，这就是肝气郁滞的情形也会影响到脾胃的吸收。
2、脾虚瘦是机体收支不平衡造成的。
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3、饭量不大，大便稀溏，时间长了入不敷出肯定偏瘦。
4、肥胖往往是脾虚造成的，其实消瘦也是因为脾虚。
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5、所不同的是，肥胖的人往往脾虚胃强，饭量比较大。
6、消瘦的人则脾胃都弱，饭量小，再加上脾虚不能充分吸收，营养物质从粪便丢失，就会导致消瘦。
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7、肝郁吃得少除了脾胃虚弱，还可能有肝郁。
8、肝经入腹以后“挟胃，属肝络胆，上贯膈，布胁肋”，就是说肝经是包绕着胃的，所以肝经必须较为宽松，胃才能容物。
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9、如果肝郁不畅，肝经是紧缩的，胃口肯定打不开。
10、个人整天闷闷不乐，情绪低沉，食欲肯定不好，另外生闷气后不能马上吃饭，都是这个道理。
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11、内分泌问题长期吃不胖，很也可能是内分泌的问题，特别是甲状腺机能亢进，在中医体质学属于阴虚火旺，精力往往过于旺盛，双目炯炯有神，易出汗，甚至烦躁易怒，这是种高代谢状态，需要滋阴或降火。
12、如果骨架弱小，就需要添精补肾，肾精足了才能生骨。
13、如果体重在短时间内出现急剧下降，需要去医院做系统的检查，以除外恶性疾病。
14、缺乏运动除了肠胃吸收能力有问题，缺乏运动也是瘦子人数大量上升的原因之，缺乏肌肉量使身体的代谢能力不佳，当然也就无法充份利用食物当中的营养素，长出理想的肌肉和体格。
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