以下内容关于《
吃蜜柚有什么好处？红心蜜柚的功效与作用
》的解答。1.红心柚子的功效和作用2.柚子的功效与作用3.柚子的功效和吃法4.吃蜜柚有什么好处1、红心蜜柚可是被誉为柚中之冠的哦，所以对它我们定要了解。
2、抗衰老红肉蜜柚含有的β-胡萝卜素和番茄红素有抗氧化的功效，有助于清除人体内的自由基，故能抗衰老。
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3、降低血糖新鲜的红肉蜜柚中，含有种作用类似于胰岛素的成分——铬，它有降低血糖的功效。
4、降低胆固醇红肉蜜柚中含有大量的维生素C，有美白养颜、降低血液中的胆固醇的功效。
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5、增强体质红肉蜜柚能够帮助身体更容易吸收钙质和铁质，有增强体质的功效。
6、促进胎儿发育。
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7、红肉蜜柚富含天然叶酸，故有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效，是孕妈妈很好的水果。
8、红肉蜜柚是蜜柚中的精品，不仅颜色漂亮诱人、口感清甜多汁，而且还有美容、抗衰老、降血糖、降胆固醇等功效，最适合女士、老年人食用。
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红心柚子的功效和作用
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