女人应该多吃什么对子宫和卵巢有保护(女人应该多吃什么对身体好)

编辑: 乐天天  时间: 2022/8/3 2:26:51  标签: 多吃

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  • 1、阿胶,阿胶是补血补气之圣品,秋冬季节不妨补些。

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    2、枣,枣味道发甜,可以熬粥放里面些,也可以当做小零食,天颗枣就可以。

    ps:(女人应该多吃什么水果)

    3、桂圆,现在桂圆哪里都能买到,只是价格要高点,也是补气血的必选之。

    4、红糖,祛寒,女人在月经来潮前后都可以喝,有美容养颜的功效。

    ps:(女人应该多吃什么食物)

    5、生姜片,味道虽然辛辣,有好多人接受不了,但是姜片祛寒,预防秋冬季节流行感冒。

    6、豆制品,补充人体蛋白质,还能美容养颜,延缓衰老。

    ps:(40岁以上的女人应该吃什么来保养)

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