以下内容关于《
麦片怎么吃(麦片怎么吃减肥效果最好最快)
》的解答。1.麦片怎么吃比较好吃2.麦片怎么吃最好吃3.麦片怎么吃比较好吃4.vogels沃格尔麦片怎么吃1、牛奶燕麦饮再小锅中加入杯(约120毫升)水和20克燕麦片，煮开。
2、打入个鸡蛋，并将鸡蛋搅碎，待鸡蛋煮熟后关火。
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3、(可加入少许糖调味)。
4、冲入100毫升鲜牛奶(冷热可根据个人喜好决定)，即可饮用。
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5、水煮燕麦粥对于忙碌上班族，早上没有时间准备早餐的，只要最简单的水煮燕麦片就好，加上两小勺蜂蜜，再加个水煮蛋和新鲜水果，就是营养的早餐搭配。
6、苹果麦片粥将苹果和胡萝卜洗净切成丝，燕麦用水泡开和胡萝卜丝起放进锅中，加1/4杯牛奶和水用文火煮，煮开后放进苹果丝，煮到苹果烂熟为止。
ps:(麦片怎么吃减肥最快又简单)
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