以下内容关于《
养胃的食物和水果有哪些
》的解答。1.养胃的食物和水果有哪些2.养胃的食物和水果有哪些3.养胃的食物与水果4.养胃的食物和水果有哪些最佳1.小米有和胃温中的作用，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。
2.同时南瓜是很养胃的款食物，因为南瓜很温和，味道甘甜，对胃很有好处。
ps:(什么水果对胃好更养胃)
3.南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。
4.南瓜还可以帮助肠胃消化，南瓜中含有能促进胆汁产生的成分，能够使肠胃中食物消化更加顺畅。
ps:(对胃好的水果和食物)
5.牛奶具有很好的补肺胃，生津液，润大肠的作用。
6.它宜于阴虚胃痛，可以用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。
ps:(比较养胃的水果)
7.需要注意腹泻、脾虚证、湿证者忌食。
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什么是养胃的食物和水果
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