以下内容关于《
冬天洗澡应注意四舍(冬天不宜多洗澡)
》的解答。1.冬天要不要勤洗澡2.为什么冬天不能洗澡洗太勤3.冬天要不要勤洗澡4.冬天不洗澡好吗1、在这个城市里忙碌行走，外出回家洗个澡放松身心，已经成为很多人的“必修课”。
2、随着冬季来临，温度降低，气候变得干燥，医学专家提醒说，冬天洗澡应注意“舍”。
ps:(冬天洗澡禁忌)
3、舍：每天洗澡太勤洗澡，会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，引起皮肤瘙痒，皮肤的抵抗力也会减弱，反而容易得病。
4、建议：老人皮肤处于变薄和萎缩状态，建议7天洗次，70岁以上的老人，可以延长到10天洗次。
ps:(冬天洗澡正确方式)
5、肤质干燥者，建议2-3天洗次。
6、舍：长时间洗澡洗澡时间过长皮肤容易脱水，人容易疲劳，还易引起心脏缺血、缺氧，致使冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至诱发严重的心律失常而猝死。
ps:(冬天四天洗一次澡)
7、另外，洗澡时间过长，头部血液供应相应减少，易导致脑缺血而发生意外。
8、建议：盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可。
ps:(冬天洗澡要不要开换气)
9、舍：水温过高水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。
10、同时，还会增加心脏负担，因为全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，会使心脏缺血缺氧。
ps:(冬至后尽量少洗澡)
11、特别是患有冠心病、高血压等心脑血管病的老人，水温过高可使血压升高、心率加快，加重心脑血管的负担，并增加血液黏稠度。
12、建议：水温24℃到29℃为宜。
13、舍：饭后立刻洗澡每顿饭后，人体要从全身调集部分血液到胃肠帮助消化。
14、饭后立即洗澡，由于消化道血流量较少，会妨碍食物的消化和吸收，引起肠胃道疾病，另外因为、心脏等部位供血不足，容易诱发心脑血管意外。
15、方面会加剧心脏缺血，甚至发生心绞痛或猝死。
16、建议：洗澡时间应在饭后两小时，或下顿饭前1小时左右为宜。
总结：以上就是编辑：【紫涵】整理原创关于《
冬天不宜多洗澡
》优质内容解答希望能帮到您。