能够提高身体免疫力的食物有哪些(吃什么食物可以增加人体免疫力)

以下内容关于《

增加免疫力的食物有哪些

1、其实在我们日常生活中，很多食物都可以起到增强免疫力的作用，这里分为水果和蔬菜跟大家说说。

2、说到蔬菜，代表就是胡萝卜，它含有丰富的胡萝卜素，能够控制癌症发展，常吃能够降低患病几率。

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3、大蒜也是非常出众的，它能够强化我们的血液循环功能，促进身体新陈代谢，在现代还有国家用其来控制和治疗高血压。

4、第三是西红柿，大家都清楚西红柿具有丰富的维生素C，能够增强人体骨骼，提高免疫功能。

ps:(什么食物能提高免疫力)

5、水果小编推荐香蕉和猕猴桃，都具备丰富的维生素，能够增强人体体质，减少疲劳。

6、樱桃也能增强人体的免疫能力，它可以促进人体血红蛋白的提升，达到补精益血的作用。

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总结：以上就是编辑：【夏一航】整理原创关于《

能够提高身体免疫力的食物有哪些

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