以下内容关于《
长期节食的危害
》的解答。1.长期节食的危害2.长期节食的危害3.过度节食的危害4.严重节食的危害1.第一我们需要提醒的点就是，减肥不是件小事儿，而且是个长期的运动，并不是短期内就可以达到减肥效果的，短期内减肥的话很有可能会导致反弹，我们减肥的时候定要遵循健康减肥的原则，不要节食减肥，如果节食减肥或者是过度的节食等等，很有可能会给肠胃带来定的刺激，而且热量如果摄入不足的话，没有办法支撑我们天正常的工作和学习。
2.长时间的节食不仅会导致身体摄入营养不足，另外还有可能会导致胃疼，胃胀气或者微下垂，甚至会出现些厌食症的情况，个别的人群还有可能会出现记忆力衰退，或者是营养不足以及脑细胞受损影响等等，再者，女性朋友如果过度节食的话，还有可能会导致子宫脱垂等情况。
ps:(过度节食的危害)
总结：以上就是编辑：【欣雅】整理原创关于《
长期节食的危害
》优质内容解答希望能帮到您。