怎样才能让皮肤变得又白又嫩,怎么样皮肤才能变白变亮

以下内容关于《

怎么样皮肤才能变白

1、健康肤质皮肤之所以会变黑是由于肤质不健康而导致的，这里指的健康是肤质要有足够的抵抗力、含水量、吸收力、良好的保护屏障，要让肤质健康需要平时多注重补水以及屏障修护，不使用刺激性强的产品。

2、防晒和晒后修护变白和防晒是息息相关的，要让肤色亮白那么必须加强防晒，方法有许多许多，比如涂防晒霜、戴太阳帽和墨镜、打防晒伞等等。

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3、如果不小心被晒伤了，定要马上对肌肤做晒后的修护防止伤害恶化。

4、美白护肤既然是染肤色变白，那么美白就显得非常关键，可以敷美白面膜，使用美白精华，还可以涂美白乳液和面霜，基本上只要含有美白功效的成分的护肤品，都是具有类似效果的，但记住不要有曲酸、氢醌这些成分。

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5、改善分泌养好习惯内分泌的失调是导致肤色不均匀或暗沉的关键，平时定要尽力去调节内分泌让其保持平衡，并且养成些好的饮食的、睡眠的习惯，然后还需要加强运动，早晚所吃的食物里，需要补充均衡的营养。

总结：以上就是编辑：【上善若水】整理原创关于《

怎样才能让皮肤变得又白又嫩

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