以下内容关于《
罗汉果大的好还是小的好？来大姨妈可以喝罗汉果吗
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2、不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。
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3、般认为，这和体内雌激素、孕激素的比例失调有关。
4、此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。
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