以下内容关于《
1、奇亚籽可以生吃。
2、奇亚籽是鼠尾草的种子，外表和组成和芝麻类似，其主要成分是蛋白质、碳水化合物、纤维素和脂肪等，没有什么有毒有害的物质，因此是可以直接食用的。
ps:(生奇亚籽的正确吃法)
3、。
总结：以上就是编辑：【文筱】整理原创关于《