以下内容关于《
香梨可以空腹吃吗 一般是可以的
》的解答。1.香梨的营养成分表2.香梨的营养成分含量表3.香梨的营养成分有哪些4.香梨可以空腹吃吗1、科学化验分析，库尔勒香梨营养价值高，可食部分达86%。
2、每100克鲜果的可食部分含蛋白质0.1克，脂肪0.1克，碳水化合物7克，膳食纤维7克，热量28千卡，维生素C3毫克，钙22毫克，磷19毫克，铁2毫克，锌61毫克，钾79毫克，钠7毫克，镁8毫克，含糖量10%，酸0.03%，灰分0.12%。
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3、梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。
4、梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。
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5、梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增强食欲，对肝脏具有保护作用。
6、梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状。
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7、食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。
8、梨中的果胶含量很高，有助于消化、通便。
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