以下内容关于《
裙带菜是什么 裙带菜有什么功效
》的解答。1.裙带菜有什么功效与作用2.裙带菜有什么营养功效3.裙带菜有什么营养4.裙带菜是什么1、利尿消肿，裙带菜晒干以后上面有层白色的霜，这就是裙带菜里面含有的些物质，是甘露醇，可以达到很好的利尿作用。
2、也可以让肾脏的负担变得没有那么严重。
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3、消痰软坚，裙带菜是种咸味食物，可以进入到痛经以及肝经里面，含有非常丰富的纤维素，可以把消化道上面的细菌以及霉菌有效的清除，可以消除痰液，对于哮喘以及慢性支气管炎患者来说就非常适合。
4、预防治疗便秘，裙带菜里面含有很多膳食纤维，可以刺激肠道蠕动，粪便在肠道里面停留的时间就会缩短些，这样能够达到排除毒素，以及促进排便效果，能够起到预防痔疮便秘作用。
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5、促进甲状腺健康，裙带菜也可以让甲状腺功能正常，在所有的食物里面碘含量是非常高的，所以如果因为缺碘而出现甲状腺肿大，那么就可以适当的吃些裙带菜，女性在怀孕期间身体缺碘就会影响到胎儿的正常成长发育，所以吃些裙带菜也是非常重要的。
6、保护心血管，裙带菜里面还含有多糖类物质，能够达到降低血脂效果，吃些油腻食物的时候就可以搭配些裙带菜来吃，这样脂肪在身体里面堆积的量就不会那么多，还可以达到降低胆固醇作用，对于冠心病，血管硬化以及高血压等疾病都有很好的改善效果。
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7、预防癌症，裙带菜里面还含有非常多的钙质，多吃些能够预防血液酸化，能够预防癌症出现，而且它里面还含有甘露糖醇以及藻酸，也可以把身体里面的些有害物质有效的去除，抵抗癌症的效果变得更强。
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