以下内容关于《
裙带菜好吃还是海带好吃 裙带菜和海带哪个营养价值更高
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2.裙带菜和海带都属于藻类植物，两者的营养价值均比较丰富，只是侧重点有些区别，食用时可以依据个人喜好挑选购买。
ps:(裙带菜好吃还是海带好吃?)
3.裙带菜中含有大量的维生素、纤维素、碘元素等，适当食用有保护心血管和健脑益智的功效，而海带中富含维生素、氨基酸以及碘化物等营养元素，摄入体内可以消肿利尿、软坚散结。
4.另外海带的热量比裙带菜的更低些，更加适合减肥人群食用。
ps:(裙带菜和海带哪个好吃)
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裙带菜和海带哪个更好吃
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