以下内容关于《
鲳鳊鱼的营养价值(鲳鳊鱼的营养价值及功效)
》的解答。1.鲳鳊鱼的营养价值高吗2.鲳鱼有营养价值吗3.鲳鳊鱼的营养价值高吗4.鲳鳊鱼的做法大全1、鲳鳊鱼含有丰富的微量元素硒和镁，这使得鲳鳊鱼不仅对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用，还能延缓机体衰老，预防癌症的发生。
2、鲳鳊鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，多吃鲳鳊鱼有降低胆固醇的功效。
ps:(鲳鱼有什么营养价值)
3、鲳鳊鱼的鱼肉中含有的不饱和脂肪酸ω-3系列，是减少心血管疾病发生的重要物质。
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鲳鳊鱼的营养价值及功效
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