以下内容关于《
1、减肥平台期就是指在减肥段时间后，在某段时间内，不管使用什么减肥方法体重都不会下降，其实这是因为在减肥时减肥而减少摄取热量段时间后，身体就会产生适应现象，将所摄取的食物热量尽量的吸收并作最有效的利用，同时降低基础代谢率，减少能量的消耗，于是热量又达到个新的平衡状态，体重就不再下降了。
2、。
ps:(减肥出现平台期怎么办体重下不去)
总结：以上就是编辑：【殷熙青】整理原创关于《