以下内容关于《
怎样预防乳腺炎(怎样预防乳腺炎的发生)
》的解答。1.怎样会得乳腺炎2.什么情况下会得乳腺炎3.怎样会得乳腺炎4.怎么治疗乳腺炎1、要保证母乳喂养的姿势正确以及宝宝的吸吮方式正确。
2、不要让宝宝只含到乳头而造成乳头皲裂，以致细菌沿着皲裂的乳头进入乳腺管引起急性乳腺炎。
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3、哺乳时定要让宝宝吃空侧乳房再吃另侧，不要两边乳房交替吃，以防宝宝长时间吃不到奶后引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。
4、若妈妈的奶很充足，宝宝只吃边就饱了，另边又很胀，就定要把胀的边乳房的乳汁挤掉，不要留在乳房里，以防形成硬结造成急性乳腺炎。
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5、同时养成定时哺乳的习惯，不让宝宝含着乳头睡觉。
6、不戴有钢托的胸罩。
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7、妈妈的乳汁会时常不经意地流出，加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，这时候新妈妈不要戴带有钢托的胸罩，最好戴专门的哺乳胸罩，以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积引起急性乳腺炎。
8、要侧睡和仰躺睡交替进行，禁忌妈妈趴着睡。
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9、以防止挤压乳房引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。
10、趴着睡容易挤压乳房引起乳汁淤积造成急性乳腺炎要注意自身卫生清洁，喂宝宝前后最好用清水擦洗，然后用卫生的毛巾将乳头擦拭干净，保持乳头的清洁。
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11、产后催奶不宜过急。
12、产后补充营养并不是多多益善，帮助下奶的鱼汤、肉汤或鸡汤定要根据奶水分泌的多少适量饮用。
13、因为有些新妈妈在开始分泌奶水时乳腺管尚未通畅，而新生儿吸吮能力弱，如果大量分泌乳汁容易造成奶胀结块，给新妈妈带来痛苦。
14、所以，产后进食下奶的食物应从少量开始。
15、7、乳腺炎的成脓期，应少吃有“发奶”作用的劳腥汤水，以免加重病情。
16、宜多吃具有清热作用的蔬菜水果，如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕、金橘饼等。
17、海带具有软坚散结的作用，可多吃些。
18、同时保持情绪舒畅。
19、8、注意饮食调摄：宜食清淡而富于营养的食物，多食新鲜蔬菜瓜果，如西红柿、丝瓜、黄瓜、鲜藕、桔子等，忌食辛辣、刺激、荤腥油腻之品。
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怎样预防乳腺炎的发生
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