月经提前如何食疗(月经提前怎么食疗调理)

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月经提前如何食疗?月经提前食疗方法介绍

1、金针木耳豆腐羹食材：金针菜10g，黑木耳20g，豆腐200g做法：将金针菜、黑木耳浸泡洗净待用。

2、用油炒豆腐，加盐、水适量，煮透，然后加入金针菇、黑木耳，待烧熟后再加入适量淀粉制成羹，加少许胃经，即可食用。

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3、功效：金针菜可以清热利湿。

4、宽胸解郁。

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5、黄花菜有消肿、利尿、解热、止痛、补血、消除孕期不适症状的功效。

6、黑木耳可以益气强身、滋肾养胃、活血。

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7、此食疗方对于治疗月经提前有定的疗效。

8、荠菜鸭蛋汤食材：荠菜200克，鸭蛋2只做法：将芥菜拣干净备用，鸭蛋打入碗内搅匀，先将芥菜用油煸炒后加盐、水适量，烧开后再加人鸭蛋，烧熟，加麻油、味梢食用。

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9、每日1次或2日1次服用此汤。

10、功效：芥菜可以和脾、利水、止血、明目。

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11、鸭蛋可以清肺火、降阴火。

12、此食疗对于治疗月经不调也有定的疗效。

13、凉拌鲜金针菇食材：鲜金针菇200克，做法：将金针菇去根洗净,在开水中烫数分钟取出，略挤去水分，切小段，加盐、糖、醋、麻油适量拌匀食用。

14、可当菜经常食之。

15、功效：金针菇可以补肝、益肠胃、抗癌的功效，此食疗对于辅助治疗月经提前有定的疗效。

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月经提前如何食疗

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