以下内容关于《
肌肉神经疼怎么办
》的解答。1.肌肉神经痛怎么治好2.肌肉神经疼怎么办3.肌肉神经痛怎么治疗4.肌肉神经痛怎么治好 没有固定1.产生这种情况的时候，我们第一要注意尽量减轻室外运动的次数，同时经过这些运动后，我们的乳酸可能会留在我们的肌肉组织中。
2.这样我们的身体可能就会酸痛，这个时候我们也定要注意运动后的肌肉放松，因为肌肉其实是和我们的神经连在起的，如果我们运动完之后就屁股坐在地上或直接去凳子下休息，其实对我们的肌肉会是有很大的影响的，我们运动完般都会做些放松的肌肉拉伸运动，比如拉拉筋踢踢腿儿，然后对我们的身体进行些活动，这样的话也会减少我们的乳酸积压，同时缓解肌肉疼痛，肌肉神经疼也同时会得到定的缓解。
ps:(神经肌肉疼痛怎么治疗)
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