以下内容关于《
月经期间的注意事项
》的解答。1.月经期间可以运动减肥吗2.月经期间能运动减肥吗3.月经期间可以运动吗,减肥有效果吗4.月经期间的注意事项1、月经期间可以正常的运动减肥，但是时间要控制在半个小时以下，如果时间太多的话，自己的血液代谢循环能力会非常的大，而且出血量也比之前量更多些。
2、危机期间的减肥主要以室内为主，这样可以保持身体的温暖度，同时不要做剧烈的运动锻炼，等到5~10天以后的周期之后就可以慢慢尝试了。
ps:(月经期间可以剧烈运动减肥吗)
总结：以上就是编辑：【悠小悠】整理原创关于《
月经期间可以运动减肥吗
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