适合女性长期喝的养生茶(女人冬天喝什么养生茶最好)

编辑: 昏睡  时间: 2022/8/13 13:48:58  标签: 适合

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适合男性的养生茶有哪些?推荐第三种茶

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  • 1、、红枣枸杞茶材料:红枣25克,枸杞子20克,适量红糖制作方法:第一把红枣(去核)和枸杞子放入锅中,并加入适量清水煎煮。

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    2、第二在红枣煮软后,并放入红糖,再将其调匀,即可饮用。

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    3、功效:具有改善气血不足,增强体力的功效,使元气尽快恢复。

    4、、牛奶红茶材料:红茶3克,牛奶100克,食盐2克制作方法:第一将红茶放入锅中,然后加水煎煮5分钟。

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    5、第二将红茶叶过滤掉,在用另外只锅煮牛奶。

    6、第三在牛奶煮沸后加入茶汁,并再加入食盐搅拌。

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    7、功效:每天早上喝次,具有补充气血,强身健体的功效。

    8、、黄芪红茶材料:黄芪15克,红茶3克制作方法:第一把黄芪放入锅中,并加入适量清水煮约15分钟。

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    9、第二再将红茶放入锅中起煮约5分钟,即可饮用。

    10、功效:具有补气健胃,改善身体虚弱症状的功效,除外,还具有降压、利尿、抗病毒、抗衰老、抗肿瘤等作用。

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