以下内容关于《
1、1个。
2、梨子性凉，食用梨子可以增加寒凉之气，缓解燥热之气，秋天天气干燥的时候，吃个梨可以起到缓解秋燥、补充水分的作用，而且梨富含营养成分，在梨肉中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、果胶、碳水化合物等营养成分，每天吃个梨可以起到补充营养、促进代谢等功效。
ps:(梨什么时候吃最好)
总结：以上就是编辑：【朱戴轩】整理原创关于《