以下内容关于《
1.据研究结果表明，每100克荞麦中含有316卡路里的热量。
2.苦荞粉是属于热量较低的食物，担心因此导致肥胖的朋友们可以放心食用，合理的搭配饮食，利用苦荞粉中的有利因素，还能够起到定程度的减肥效果。
ps:(苦荞粉的热量是多少)
3.那么，吃苦荞粉有什么好处呢。
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