如何判断自己的腿型(如何改善腿型(让腿变直)

以下内容关于《

腿型不好看怎么办 如何修正O型腿

1.靠墙站立靠墙站立是种很好的塑形方式，既不需要借助其他的工具，做起来和很简单，坚持每天早晚靠墙站立十分钟就可以起到修饰腿型的作用。

2.在靠墙站立的时候要注意身体定要笔直，小腿尽量的贴近墙壁，坚持段时间之后会发现腿部变得越来越直，并且这种方法还具有减肥瘦身的效果，尤其是在饭后站立。

ps:(怎么改正腿型)

3.选择合适的鞋子腿型不好看和我们平时穿的鞋子也有很大的关系，鞋子会影响个人走路的姿势，如果经常穿不合脚的鞋子很容易导致腿型变得难看。

4.另外不合脚的鞋子还会影响腿部的血液循环，长期下来自然而然就会改变腿型。

ps:(腿型不好怎么办)

5.注意坐姿很多人在坐着的时候喜欢跷郎腿，但这是个非常不好的习惯，长期跷郎腿不仅会导致腿变粗，对于腿型也是有影响的。

6.想要拥有好看的腿型，那么我们在坐着的时候就尽量不要跷郎腿也尽量不要盘腿坐或是跪坐，这些姿势都有可能导致腿部弯曲，想要塑造腿型在坐着的时候就应该有意识的让腿笔直的放置。

ps:(腿型难看该怎么办)

7.拉伸腿部经常做些腿部的拉伸运动也有利于塑造腿部的线条，在生活中可以利用空闲时间多多做些压腿以及拉伸的动作，不仅帮助改善腿型，还可以起到定的瘦腿作用。

总结：以上就是编辑：【快乐贝贝熊】整理原创关于《

如何判断自己的腿型

推荐阅读

一级造价师水利专业可以从事什么工作前景好吗