以下内容关于《
1、站在地板上，把呼啦圈绕在腰上，然后单脚向前迈小步开始练习。
2、摇晃十分钟后，继续练习，另只脚向前移动。
ps:(呼啦圈怎么转不会掉)
3、这是练习呼啦圈最基本的方法。
总结：以上就是编辑：【来自洞头列岛喜出望外的柠檬草】整理原创关于《