榴莲一次最多可以吃多少?(一天能吃多少榴莲)

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榴莲对体寒的人有什么好处 榴莲每天吃多少合适

1、居民膳食宝塔建议个人天水果的摄入量在200到400克，但是天最好吃两种以上水果，榴莲建议摄入100克就好。

2、在居民膳食宝塔上面建议个人天的水果的摄入量在200到400克就比较好了，般是建议天尽量吃两种以上的水果，所以建议榴莲摄入100克就足够了。

ps:(榴莲多长时间吃一次最好)

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榴莲一次最多可以吃多少?

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