以下内容关于《
莲子薏仁鸡汤的做法 健脾补肾去湿气
》的解答。1.莲子薏米鸡汤怎么煲2.莲子百合党参鸡汤功效3.莲子百合党参鸡汤4.湿气太重会有什么症状呢1、张家蓓医师这次介绍的是莲子薏仁鸡汤，不仅健脾补肾，去湿气，在冬天大鱼大肉吃比较多，让我们心火较旺盛时，还能入心经清心火，可说是冬令进补首选。
2、?薏仁具有健脾、补肺、清热、利湿的作用，可去湿、利尿、消水肿。
ps:(薏仁莲子鸡汤的做法)
3、莲子入心经清心火，具有收敛、镇静安神及滋养作用，常用於烦躁不眠，及脾胃虚弱腹泻。
4、当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。
5、当归是中医常用药，被誉为「血中圣药」。
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莲子薏米鸡汤怎么煲
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