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2、将开穴药包放入红外线温控腰带内侧的网带中，接通电源调至速热档，约分钟后将药包翻面，温度以体感能接受的适宜温度为准,感觉过热时可以将温控开关调至睡眠档。
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3、热敷半小时后取下，待药包自然冷却后放回自封袋内保存。
4、敷药包半小时后吃早餐，全天控制喝水量，不渴不喝，渴了慢慢小口喝。
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5、使用艾米粒瘦瘦包的时候晚上7-9点使用大药包，方法同开穴包，热敷半小时。
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