以下内容关于《
吃甜玉米有哪些好处(吃甜玉米有哪些好处)
》的解答。1.吃甜玉米有什么好处2.吃甜玉米有什么好处和坏处3.吃甜玉米有什么好处4.减肥可以吃甜玉米吗1、减肥：食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之。
2、防癌抗癌：植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。
ps:(常吃甜玉米有什么害处)
3、降血压降血脂：玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有定的预防和治疗作用。
4、增加记忆力、抗衰老：刺激大脑细胞，增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能。
ps:(天天吃甜玉米有什么好处和坏处)
5、明目：玉米能缓解黄斑变性、视力下降，叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线。
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吃甜玉米有哪些好处
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